101 Things To Do Instead of Playing on Your Phone av Ilka Heinemann

Smarttelefonene våre har blitt en stadig tilstedeværende distraksjon, så nå er det på tide å legge dem bort og gjenoppdage den enkle kunsten å ta seg et par minutter for seg selv. Boken '101 Things To Do Instead of Playing on Your Phone' presenterer en fantasifull liste med spill og tips som skal hjelpe oss med å overvinne avhengigheten til bærbar teknologi. Disse aktivitetene er mer enn bare tidsfordriv; de gir oss muligheter til å frigjøre vår kreative side og skjerpe hjernen. Allerede nå kan man begynne å bruke disse metodene for å oppnå indre ro og skape en mer balansert hverdag.