21 Rituals to Ignite Your Intuition av Theresa Cheung

Intuisjon, slik som optimisme, kan utvikles og forbedres. Forskning viser at, i motsetning til populær tro, er ikke intuisjon noe vi alle er født med, og det er ikke noe som kommer naturlig for alle. Intuisjon er en ferdighet vi kan lære, og vi kan bli bedre i den jo mer vi praktiserer. Denne boken, som bygger på vitenskap, psykologi og Thereseas teknikker, presenterer 21 enkle og dokumenterte daglige ritualer for å hjelpe deg med å lytte til din indre visdom og ta bedre beslutninger i livet ditt i dag. Bygget på suksessen med '21 Rituals to Change Your Life', oppfordres leserne til å følge en daglig ritualplan i minst 21 dager. Forskning viser at det tar omtrent tre uker før et daglig ritual blir dypt forankret på nevronnivå og dermed kraftig nok til å forandre livet ditt til det bedre. Hvert av ritualene for å styrke intuisjon er enkle å forstå og kan enkelt integreres i hverdagen på et øyeblikk. Mest av alt er de både hyggelige og belønnende.