I en hektisk og konkurransedyktig arbeidsverden er det lett å miste fokus på det som virkelig betyr noe: vår egen velvære. "52 Weeks of Wellbeing" av Ryan Hopkins tilbyr en livsforandrende tilnærming for å ta vare på både mental helse og personlig velvære. Boken gir deg 52 inspirerende innsikter, en for hver uke av året, som hjelper deg med å skape en mer tilfredsstillende arbeidsliv. Med praktiske og lettfattelige tips kan du integrere disse verktøyene i hverdagen din, og oppnå en sunnere og mer meningsfylt tilværelse. Ryan Hopkins har bred erfaring med å dele banebrytende innsikter om velvære til både enkeltpersoner og organisasjoner over hele verden. Denne boken destillerer hans kunnskap, som er forankret i psykologisk forskning og inspirerende suksesshistorier. Fra ukonvensjonelle konsepter som Kintsugi til effekten av digitale detoxer, start reisen mot et mer meningsfylt arbeidsliv med "52 Weeks of Wellbeing".
