«A Mind Without Craving» er en grundig utforskning av prinsippene og praksisene knyttet til tidlig buddhistisk meditasjon. Boken samler instruksjoner og samtaler som er transkribert fra et ti-dagers meditasjonsretreat ledet av Delson Armstrong. Den fungerer som en praktisk guide til å forstå Buddhas edle åttedelte vei, som viser vei mot opplysning og opplevelsen av Nibbāna (Nirvāna). Utvalgte taler av Buddha presenteres sammen med grundige kommentarer som utdyper betydningen og hensikten med dem. Hver taler gir praktiske anvendelser for både hverdagslivet og meditasjonspraksis, noe som støtter innsiktsutviklingen. Instruksjoner for meditasjon med kjærlig vennlighet (loving-kindness) legges frem med detaljert metodikk tilpasset alle nivåer av meditative erfaringer. «A Mind Without Craving» tar for seg bevissthet, karma, gjenfødelse og det frigjorte sinn, samt gir forklaringer på atferdsprogrammering, intensjon og fri vilje. Den inkluderer beskrivelser av Jhāna-tilstander (subtile realiteter) som en metode for å forstå den sanne naturen av vår eksistens.
