A Comprehensive Guide to Daoist Nei Gong av Damo Mitchell

Nei Gong er en praksis som fører til oppnåelse av ekte indre ferdigheter og transformasjon, samt den filosofiske kunsten av forandring som gjennomsyrer all Daoistisk praksis. I denne boken får leseren en enestående innsikt i hele Nei Gong-prosessen, der den bygger videre på grunnleggende prinsipper lagt frem i forfatterens tidligere populære verk, "Daoist Nei Gong", for å gi en dypere og mer omfattende forståelse av praksisen. Boken går i uovertruffen detalj samtidig som den forblir tilgjengelig for leseren. Den forklarer filosofien som ligger til grunn for Nei Gong, samt de trinnene som fører til transformasjon. En grunnleggende kunnskap om kinesisk medisin vil hjelpe leseren til å sette pris på forklaringene på et dypere nivå, men er ikke nødvendig for å forstå innholdet. Boken er en viktig ressurs for alle som seriøst er interessert i Qi Gong, kinesiske kampkunster og Daoistisk tradisjon. Den vil også være uvurderlig for utøvere av kinesisk medisin eller avansert meditasjon.