Da jeg startet min reise for 42 år siden, fantes det ikke internett. Alt jeg lærte om bodybuilding og vekttrening kom fra å lese muskelmagasiner og bøker jeg kunne få tak i, personlig eksperimentering og ved å lytte til andres erfaringer. Mye av det jeg leste og hørte, var mer basert på myter og folklore enn på virkeligheten. Med internettets inntreden og ubegrensede mengder informasjon tilgjengelig, har dessverre lite endret seg. Jo mer ting forandrer seg, jo mer forblir de imidlertid de samme. "The Reach for the Ring" er ikke en grunnleggende veiledning til trening. Boken forutsetter en grunnleggende forståelse av vekttrening, bodybuilding osv. Jeg vil ikke ta for meg grunnleggende terminologi som sett og repetisjoner, eller de fleste øvelsene og deres riktige utførelse. Det finnes en mengde bøker og nettsider som allerede dekker disse emnene i langt større detalj og mye mer velskrevet enn jeg noen gang kunne håpe å gjøre.
