I 'Å mestre det vanskelige' får du en grundig og systematisk fremstilling av åtte evidensbaserte intervensjoner utviklet for å støtte barn og unge med psykiske helseutfordringer. Boken belyser hvordan disse tiltakene har dokumentert effektivitet i å hjelpe unge til å tilegne seg livsviktige ferdigheter og utvikle strategier som fremmer optimal psykisk utvikling. Fokusområdene for intervensjonene inkluderer angst, depresjon, traumer og atferdsvansker. Dette verket er én av fire bøker som tar for seg intervensjoner for barn og unge, med et samfunnsperspektiv på evidensbaserte metoder. I tillegg drøftes ulike intervensjoner på individ-, familie-, barnehage- og skolebasis, som gir et omfattende bilde av tilgjengelige ressurser for å håndtere psykisk helse i ungdomsårene.
