A Peek into Vedic Wellness er en kort, men informativ introduksjon til den eldgamle diettteorien innen Vedic wellness og åndelig helbredelse. Denne boken henvender seg til både interesserte lesere og alle som ønsker å lære mer om helhetlig velvære. Gjennom et spørsmål-og-svar format presenteres essensielle konsepter for å oppnå harmoni mellom sinn, kropp og sjel, og gjør det enkelt å forstå denne 5.000 år gamle medisinske vitenskapen fra India. Boken fungerer også som et utmerket utgangspunkt for forfatterens andre verk, Vedic Transformation. Her finner man spesifikke opplysninger om diettbalanse, stressreduksjon, forbedring av fordøyelsen og mange andre helsefordeler. Dette livsendrende lille verket gir et unikt og innledende innblikk i Ayurveda, åndelig helbredelse og Vedic veiledning for å oppnå en balanse mellom sinn, kropp og sjel, og vil utvilsomt vekke lesernes nysgjerrighet og hunger etter kunnskap!
