A Pocket Coach: The Positivity Coach av Gill Thackray

Oppdag grunnleggende prinsipper om positivitet og fordelene ved å innføre det i livet ditt med "A Pocket Coach: The Positivity Coach". I denne boken gir Gill Thackray en fascinerende innsikt i hva som skjer med hjernen når du har en mer positiv innstilling, og hvordan du kan utnytte disse effektene for din egen del. Fra vennskap og selvtillit til relasjoner og medfølelse, viser denne engasjerende og innsiktsfulle boken at det å være positiv handler om mer enn bare å ha et lykkelig syn på livet; det er en livsfilosofi som gjør det mulig for deg å blomstre og knytte bånd med omverdenen. Hver kapittel inneholder praktiske øvelser og forslag til videre lesning, slik at leseren kan integrere positive holdninger i sin hverdag.