I 'A Toolkit for Your Emotions' dykker Dr. Emma Hepburn dypt inn i følelsenes verden og gir deg verktøyene du trenger for å håndtere og omdirigere utfordrende emosjoner. Boken tar for seg et bredt spekter av følelser, fra glede og sinne til skam, stress og angst, og tilbyr praktiske og effektive metoder som kan hjelpe deg med å føle deg roligere og mer tilfreds umiddelbart. Hvert tema blir illustrert med Emmas kjente og elskede bilder, noe som gjør dem tilgjengelige, meningsfulle og lette å huske. Dr. Emma Hepburn er en anerkjent psykolog med stor påvirkning på Instagram (@thepsychologymum, 135k følgere) og har mottatt flere priser for sitt engasjement for økt bevissthet rundt psykisk helse.
