A Year of Living Your Yoga av Judith Hanson Lasater

I 'A Year of Living Your Yoga' inviterer Judith Hanson Lasater leserne til å utforske dybden og rikdommen i yoga som en livsstil. Boken gir en måned-for-måned veiledning som knytter sammen yoga-praksis med ulike aspekter av dagliglivet, og oppfordrer til refleksjon og personlig vekst. Gjennom en blanding av praktiske øvelser og innsikter, hjelper Lasater leserne med å integrere yogaens prinsipper i hverdagen, uansett hvor de befinner seg på sin yogareise. Dette er en sjanse til å oppdage nye perspektiver og finne indre ro gjennom yoga, året rundt.