Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) medfører spesielle utfordringer for kroppen din. Siden PCOS ofte er knyttet til insulinresistens, er det nødvendig med endringer i kosthold og livsstil. Her kommer hjelpen. 'Insulinresistens-dietten for PCOS' er den første måltidsplanen og kokeboken som direkte og med empati tar opp disse behovene, og tilbyr en bevist vei til å gjenvinne kontrollen over livet ditt. Denne omfattende og praktiske guiden er alt du trenger for å støtte deg positivt og utfordre deg til å ta bærekraftige valg gjennom livsendrende løsninger. 'PCOS Diet Cookbook' gir deg enkle oppskrifter som hjelper deg å bekjempe PCOS med et kosthold tilpasset insulinresistens. Det er en enkel måte å ta kontroll over symptomene dine på. Her finner du alt du trenger å vite om PCOS og hvordan du kan overvinne tilstanden gjennom et enkelt kosthold. Som du kanskje vet, er den beste, enkleste og mest komplette behandlingen for PCOS et riktig kosthold, trening og hormonbalansering. Likt alle andre sykdommer kan symptomene på PCOS være svært utfordrende og forårsake betydelig ubehag.
