Myofascial Release at Home. Myofascial Release Self-Treatment Guide. Drug Free Methods and Tools to Stop Your Pain.
Produktbeskrivelse
Myofascial Release at Home er en uvurderlig selvhjelpsguide for de som lider av myofasciale smerter. Å oppleve myofascial smerte kan være både frustrerende og forvirrende, særlig når man ikke har kunnskap om årsakene til smertene. I denne boken lærer du om fascien, som er en viktig komponent i din reise mot et smertefritt liv. Smerteopplevelsen du kjenner i en del av kroppen kan ofte ha sin kilde i muskelknuter et annet sted. Dette fenomenet, kjent som henviste smerter, er et vanlig symptom på myofasciale triggerpunkter. Etter å ha lest denne boken vil du få en dypere forståelse for fascien og dens avgjørende rolle i smertetilstanden din. Boken gir deg en rekke effektive og enkle selvbehandlingsmetoder for myofascial release, som du kan utføre hjemme, samt en detaljert beskrivelse av mulige årsaker til myofasciale smerter og de tilhørende selvbehandlingsmetodene. "Myofascial Release at Home" er en må-lese for alle som sliter med myofasciale plager, og tilbyr kraftige, narkotikafrie metoder og verktøy som kan føre til livsendrende resultater.
