«Acupressure Self-Care Handbook» er en omfattende veiledning til akupressurbehandlinger for over 150 vanlige sykdommer og tilstander. Ved å bruke enkle berøringer med fingertuppene kan du raskt og enkelt oppnå lettelse fra smerte og ubehag. I denne illustrerte guiden deler Roger Dalet, M.D., trinn-for-trinn behandlingsprosedyrer for et bredt spekter av plager – fra vanlige sykdommer som forkjølelse og influensa, til fordøyelsesproblemer, kroniske tilstander som leddgikt, diabetes og skjoldbruskkjertelproblemer, samt hjerteproblemer og følelsesmessige utfordringer som depresjon, helvetesild og Bell's parese. Boken utforsker hvordan akupressur fungerer, og forklarer hvordan massering av spesifikke helende punkter kan stimulere kroppens naturlige evne til å helbrede seg selv. For hver behandlingsprotokoll gir Dalet veiledning om hvordan akupressur kan være til størst hjelp – enten den har potensial til å kurere en tilstand helt, eller om den bør brukes for å støtte andre helbredelsesmetoder. I tillegg tilbyr boken råd for personlig pleie og omsorg for dine kjære.
