Slipp de grønne smoothieene og gjenvinn forbindelsen med ditt autentiske jeg med denne helseguiden som trekker inspirasjon fra naturen og hjelper deg å leve ditt villeste og frieste liv. Det er på tide med en ny tilnærming til egenpleie. Ingen boblebad. Ingen yoga. Bare virkelig ville – virkelig effektive – ideer og aktiviteter som er gode for deg og din generelle velvære. Det er tid for å bli vill! Feral Self-Care er fylt med egenpleieidéer som faktisk vil nære sjelen din og få deg til å føle deg bra. Hver aktivitet gir en mulighet til å gjenkjenne ditt autentiske selv, og hjelper deg til å føle deg mer myndig, fri og selvsikker i omfavnelsen av denne menneskelige opplevelsen – i all dens rotete prakt. Fra aktiviteter som lar deg knytte bånd til naturen til de som oppfordrer deg til å dykke dypt inn i ditt sanne jeg, Feral Self-Care går lenger enn hudkremer og ansiktsmasker for å avdekke og gjenopprette ditt indre vesen. Her finner du inspirerende ideer som: -Naturlige lyder ASMR -Danse i regnet -Primal skrik -Skape en.
