Slutt å telle kalorier og transformer kroppen din mens du nyter alle de matene du elsker med "The Everything Macro Diet Cookbook"! Denne boken gir deg muligheten til å legge bort kaloritelling og begynne å spise mat som gir deg glede. Med makro-dietten er ingen matvarer forbudd. Du kan spise nesten hva som helst, så lenge du følger bestemte porsjonsstørrelser, og likevel gå ned i vekt og oppnå en muskuløs kropp. "The Everything Macro Diet Cookbook" er en innføring i denne fleksible dietten som kan hjelpe alle å gå ned i vekt uten å måtte unngå favorittmatene som kan inneholde fett eller karbohydrater. Basert på en enkel formel som balanserer det daglige inntaket av protein, fett og karbohydrater, har makro-dietten blitt stadig mer populær ettersom folk oppdager at de kan miste kilo uten å føle seg berøvet. Boken inkluderer ikke bare en innføring i denne livsendrende dietten, men også 300 oppskrifter for hvert måltid, samt eksempel på måltidsplaner for å gjøre handle og måltidsforberedelser enklere enn noen gang! "The Everything Macro Diet Cookbook" gir deg alt du trenger for å komme i gang.
