Å navigere gjennom hverdagen med en ADHD-hjerne kan være en krevende affære. Den følelsesmessige berg-og-dal-banen fra kliniske vurderinger til diagnose og behandling kan etterlate deg med en følelse av angst og isolasjon, samt bekymringer for å mislykkes eller føle deg annerledes. Denne nyttige guiden er her for å endre alt dette. Hvis du har (eller mistenker at du har) ADHD, vet du hvor frustrerende det kan være å få råd som er tilpasset neurotypiske personer. Dette materialet er skrevet direkte fra en ADHD-hjerne til deg. I et forståelig A-Z-format dekker den alt fra utbrenthet og økonomi til tidsstyring og relasjoner, og gir deg tipsene og selvtilliten du trenger for å nå ditt fulle potensial. Boken styrker deg til å forstå hvorfor ADHD-hjerner fungerer som de gjør, og hvordan du kan utnytte din unike tankegang til å være kreativ og overvinne enhver utfordring livet måtte bringe. Den er lettfattelig og fylt med praktisk livsveiledning, inkludert budsjetteringsplaner for impulsivt forbruk, råd om avvisningsfølsom dysfori og måter å slappe av på. Alt dette gir deg det du trenger for å håndtere livet med ADHD.
