Boken "Advancements in Mental Skills Training" gir et grundig innblikk i moderne, evidensbaserte tilnærminger til mental trening innen idrett, presentert av fremstående forskere og praktikere innen idrettspsykologi. Den undersøker hvordan mental ferdighetstrening kan forbedre både atletisk ytelse og generell velvære, og tar et tverrkulturelt perspektiv. Boken begynner med å introdusere teoretiske fremskritt innen mental styrke, kulturelle faktorer, optimalisering av ytelse og mindfulness. Videre diskuteres teknologiske fremskritt innen mental ferdighetstrening, inkludert bruken av mobilteknologi for å måle og trene perceptuelt-kognitive ferdigheter, samt effektiviteten av virtuell virkelighet i mental trening. Avslutningsvis belyser boken nye emner, som hvordan idrettspsykologi kan integrere spiritualitet, spørsmål rundt minoriteter i idretten, fordommers innvirkning, og utviklingen av dommerkarrierer. Dette innsiktsfulle verket viser mulighetene for at idrettspsykologi kan bli en integrert del av vårt daglige liv.
