**Finalist til Business Book Awards 2024** Gratulerer! Du har fått omtrent 20 ekstra år å leve enn dine besteforeldre. Men betyr dette bare en lengre nedgang? Berit Lewis avkrefter den historien vi ofte forteller oss selv om aldring – at det kun går nedover fra 50 år og oppover. Forskning viser faktisk at vi er på vårt lykkeligste når vi er 80! Med en kombinasjon av sin omfattende erfaring innen mindfulness og sin kunnskap om hvordan man kan leve og aldring på en god måte, presenterer hun en enkel rammeverk som kan hjelpe deg med å få mest mulig ut av disse ekstra leveårene. I stedet for å vente på at samfunnet skal løse utfordringene knyttet til lengre liv, inviterer hun oss til å utforske hva hver enkelt av oss kan gjøre for å ta ansvar for vårt eget liv og aldringsprosess. 'Ageing Upwards' vil hjelpe deg å navigere gjennom livet etter 50 med aksept, selvmedfølelse og mental fleksibilitet. Boken er også uvurderlig for ledere som ønsker å overvinne ubevisste tro, begrensninger og diskriminering knyttet til alder for å skape mer mangfoldige organisasjoner.
