Denne boken er en uunnværlig lesning for alle mennesker. Den er fylt med praktiske råd om hvordan man kan erstatte tristhet med lykke. Forfatteren belyser hvorfor lykke er så vanskelig å oppnå for mange av oss, og viser deg hvor du kan finne din største glede. Boken er skrevet for deg som søker etter lykke, som lever med smerte og sorg, eller som har opplevd motgang som fører til tristhet og urolige netter.