Kjenner du deg igjen i følelsen av å kaste bort for mye tid på smarttelefonen? Opplever du at bruken av digital teknologi har blitt en vane som tar over hverdagen din? Du er langt fra alene. Hvis du merker at en rekke dingser stjeler tiden, fokuset og energien din, kan boken "Digital Minimalism in Everyday Life" være løsningen for deg. Har du noen gang lagt merke til at dataskjermen din er fylt med et hav av ikoner? At smarttelefonen din har så mange apper at du ikke lenger bruker dem? Bruker du timevis på å rydde opp i innboksen din? Kanskje ser du at barna sjelden leker ute med vennene sine, og at kontoret ditt er preget av rot. Er du konstant plaget av varsler som dukker opp på skjermen, og finner du deg selv tilbringe flere timer hver dag på sosiale medier? Kanskje blir du nødt til å bruke et titalls apper på jobben for å fullføre en enkel oppgave, eller enda verre, at en betydelig del av tiden din går med til å svare på telefonen. Setter du pris på meningsfulle samtaler med dem du er glad i, men kan ikke huske sist du hadde en slik samtale? Hvis du gjenkjenner deg selv i disse scenarioene, er denne boken en viktig ressurs for deg.
