Er du lei av å føle at følelsene dine tar overhånd? Ønsker du å forstå og håndtere følelsene dine bedre? Vil du ta kontroll over livet ditt én gang for alle? Mennesker er emosjonelle vesener av natur, og våre følelser definerer livskvaliteten vår, påvirker beslutningene våre og bestemmer hvordan vi interagerer med verden rundt oss. Når det gjelder følelser, har du enten kontroll over dem, eller så har de kontroll over deg. 'Kraften av Følelser' inviterer deg til en refleksjonsreise der du gjennom syv enkle steg vil oppdage den sanne betydningen av hver følelse og hvordan de påvirker hverdagen din, til det bedre eller verre. Dette handler ikke bare om å identifisere følelsene, men også om å lære å kontrollere dem slik at du kan leve et lykkeligere, mer tilfredsstillende og mer balansert liv. Takket være denne steg-for-steg guiden: * Du vil lære selvkontroll: Å gjenkjenne hva du kan og ikke kan kontrollere, vil gjøre deg i stand til å mestre reaksjonene og følelsene dine. * Du vil forstå at følelsene dine ikke er sjefen.
