Bokens tittel, "Sleep Training Like a Pro", er en uvurderlig guide for foreldre som ønsker en god natts søvn både for seg selv og sitt barn, uansett alder. I løpet av mindre enn en uke kan denne boken hjelpe deg og ditt barn å oppnå en rolig natts søvn. I denne omfattende hentynett boken finner du: ■ Effektive metoder for å håndtere ulike søvnproblemer som søvnmareritt, søvngjengeri, natteangst, enurese og tommelsuging. ■ Praktiske tips for å gjøre overgangen til større seng enklere for ditt barn og hvordan du kan avvenne dem fra samsoving. ■ Veiledning for passende lur-tider basert på barnets utviklingsstadier, fra fødsel og opp til åtte år. ■ Innsikt om hvorfor tidligere søvntrening har feilet, samt hvordan man etablerer sunne leggetidsvaner for suksess. ■ Kraftige verktøy for å forberede deg til søvntrening, inkludert teknikker som er dokumentert å fungere uten problemer. ■ Strategier for å hjelpe spesielle behov barn og de med sensoriske utfordringer å få bedre søvn. Denne boken er et must for alle foreldre som ønsker å skape et sunt og balansert søvnmiljø for sine barn.
