Forestill deg å kunne hjelpe andre uten at det tapper energien din... Har du alltid en tendens til å tiltrekke deg giftige mennesker og sliter med å sette sunne grenser for deg selv? Ønsker du å leve som ditt sanne jeg, men vet ikke hvor du skal begynne? Hva om du kunne helbrede deg selv og finne indre fred? Hvis noe av dette høres kjent ut, er sjansen stor for at du, eller en av dine kjære, rett og slett ikke er klar over at du er en empat. Empater tar på seg andres følelser i tillegg til sine egne. Å være empat er en gave, men uten riktig egenomsorg og kunnskap kan det føre til utmattelse og overvelde deg. I "Empath Workbook" vil du oppdage 50 tips for å unngå binyretretthet, kronisk utmattelse, giftige relasjoner og hvordan du fullt ut kan omfavne din gave. I "Empath Workbook" vil du lære hvordan du: * Setter sunne grenser * Utnytter Kundalini-energi * Journaliserer bevisst * Mediterer effektivt * Opprettholder et sunt kosthold * Helbreder chakraer * Overkommer søvnløshet og psykiske angrep * Grunner deg selv med tre fantastiske essensielle oljer * Omfavner.
