I den vakre landsbyen Morlan i Pembrokeshire ønsker fire kvinner mer enn det hverdagen byr dem. Gwen ser ut til å ha et perfekt liv, men bak fasaden sliter hun med et ekteskap på randen. Meg har slitt med både helse og kjærlighetsliv og spør seg om hun er klar for en forandring. Den nylig enker Ivy, som er 72 år gammel, er lei av å sette andre først og vurderer nå å fornye mer enn bare hjemmet sitt. Som mor til to små barn elsker Summer sine barn høyt, men hun lengter etter å bryte ut av den utmattende tilværelsen som følger med småbarnslivet. Når det annonseres at det skal holdes pole dance-treninger i samfunnshuset, åpner det seg en ny og spennende mulighet for dem alle, samt en sjanse til å oppdage skjulte styrker. Når gruppen samles, dannes det sterke bånd som vil hjelpe dem å møte de utfordringene som ligger foran dem.
