Når den vante verden bryter sammen og du føler at jorden forsvinner under føttene dine, er det viktig å bevare roen. I tider med turbulens er det avgjørende å utvikle en indre fleksibilitet og lære kunsten å forny seg, samtidig som man forblir seg selv. Irina Khakamada, en av Russlands fremste forretningstrenere, forfatter og samfunnsaktør, presenterer sin livsfilosofi og tilnærming til problemløsning gjennom konseptet hun kaller 'chillosofija'. Dette er en form for visdom som er tilpasset et mer avslappet perspektiv - hvor det ikke er nødvendig å være en profesjonell for å forstå. Forfatteren mener at alle kan forstå de lover som styrer større begivenheter i verden og anvende denne kunnskapen i konkrete situasjoner, med ro og uten hastverk, selv i krisetider. I denne boken deler Irina Khakamada personlige eksempler fra sitt liv og illustrerer hvordan man kan bruke den chillosofiske tilnærmingen til å finne seg selv, selv under de mest utfordrende livsomstendighetene, og gjennomføre 'det store skiftet' fra stress til lykke.
