Boken "Alt bra?" utforsker det komplekse forholdet mellom Sofie Frøysaa og hennes mor, Ellen Frøysaa, i møte med både skolesystemet og det psykiske helsevesenet, etter at Sofie opplever en alvorlig psykisk sykdom i tenårene. Fra å være en suksessfull elev med toppkarakterer på ungdomsskolen, ender Sofie opp som en såkalt dropout-elev på videregående, noe som har store konsekvenser for hele familien. Boken tar leseren med på en reise gjennom de endrede familiedynamikkene som følger med sykdom, og belyser temaer som forventninger, frykt, dårlig samvittighet og skam. Det fremhever også hvor viktig det er å bli tatt på alvor, både for den som er syk og for de pårørende. Gjennom en veksling mellom Sofies og Ellens perspektiv, gir boken en unik innsikt i deres liv. Sofies egne ord er hentet fra hennes dagbok, nedskrevet i perioden fra hun var 16 til 18 år, og hun deler rått og ærlig hva det innebærer å føle seg utenfor. Ellens bidrag er preget av sårbarhet, hvor hun åpent beskriver sine utfordringer som mor og refleksjoner om det å oppdra en ungdom som sliter. "Alt bra?" er en oppriktig og usensurert fremstilling av ufrivillig skolefravær og de tabubelagte psykiske lidelsene som mange opplever i stillhet.
