Boken 'SAS and Special Forces Mental Toughness Training' utforsker hva som skal til for å utvikle den mentale styrken som kreves av spesialstyrkesoldater. Den fremhever viktigheten av å fokusere på både stressmestring og mental disiplin, tilsvarende betydningen av fysiske treningsøvelser som push-ups og sit-ups. Gjennom enkle og praktiske metoder viser boken leseren hvordan man kan øke utholdenheten over en periode på uker og måneder, og hvordan dette vil forbedre livskvaliteten. 'SAS and Special Forces Mental Toughness Training' gir innsikt i hvordan man kan oppnå en psykologisk fordel over motstanderen, samt forberede seg på kritiske utfordringer som ligger foran. Enten du konkurrerer i ubevæpnede kampsporter, trener til maraton eller rett og slett ønsker å forbedre deg selv, vil boken gi deg nyttige og praktiske råd. Den inkluderer også flere militære treningsprogrammer som er utformet for å evaluere en trainees fysiske form for det krevende livet som en kampsoldat, samt kapitler om relaterte temaer.
