Emotion-Focused Therapy gir en grundig innføring i teorien, historien, forskningen og praksisen til denne menneskeorienterte terapiformen med vekt på følelser. Denne terapien er basert på en helhetlig forståelse av menneskelig funksjon, der den adaptive rollen til følelser står sentralt. Boken argumenterer for at følelsesmessige endringer er avgjørende for varige forandringer. Terapien legger stor vekt på bevissthet, aksept, forståelse og transformasjon av følelser, og fremhever at følelser har en iboende evne til å tilpasse seg og bidra til positiv endring, forutsatt at de aktiveres på en riktig måte. Emotion-focused terapeuter veileder klientene til å oppleve sine følelser i et trygt terapimiljø. I stedet for å unngå eller kontrollere sine følelser, lærer klientene å bruke dem som en veiviser for hva som er viktig og nødvendig i livene deres. I denne boken presenterer og utforsker Leslie S. Greenberg denne allsidige og nyttige tilnærmingen, dens teori, historie, terapiprosess, primære endringsmekanismer, samt det empiriske grunnlaget for dens effektivitet.
