Tapet av en kjær kan være overveldende, og mange spør seg hvordan man skal takle sorgen. Er det mulig å glemme, eller å "komme seg over det"? I boken "Grief Isn't Something to Get Over" forklares vitenskapen bak sorg, fra følelsesmessige reaksjoner til hukommelsens vedholdenhet. Leserne får innsikt i hvordan man kan forstå og tilpasse seg det å miste noen, som en uunngåelig del av livet. Responsene vi har til tap forbindes ofte med negative følelser, traumatiske minner eller separasjonsangst, men vi sørger fordi vi bryr oss. Boken viser hvordan de negative følelsene assosiert med sorg ofte oppstår etter gode minner og positive opplevelser. Dr. Lamia understreker viktigheten av å forstå og akseptere følelsene som kommer etter et tap. Målet med "Grief Isn't Something to Get Over" er å utvide vår forståelse av sorg, slik at den plasseres i kontekst med hvordan følelser fungerer. Gjennom en rekke case-eksempler og personlige historier hjelper denne boken leserne med å gjenkjenne forbindelsene mellom følelser og minner, og hvordan disse påvirker vår opplevelse av tap.
