Hva forteller vitenskapen oss om motivasjon? Denne boken utfordrer vanlige myter om motivasjon og gir leserne strategier for å motivere seg selv og andre på en vellykket måte. Mange uriktige og ufunderte ideer om motivasjon vedvarer fordi de virker logiske, enkle eller appellerende. For eksempel kan vi si at noen er "umotiverte" og anta at dette bare er en del av deres personlighet, mens virkeligheten er at alle er motivert; det er mer sannsynlig at inaktiviteten deres skyldes interesser eller miljøet de befinner seg i. Boken avdekker den vitenskapelige sannheten om motivasjon. Leserne vil lære å identifisere og avkrefte ti vedvarende myter om motivasjon - for eksempel at visualisering av suksess fører til suksess, at konkurranse øker motivasjonen for alle, og at belønninger er den beste måten å øke motivasjonen på. Disse mytene erstattes med presis kunnskap som vil hjelpe leserne å ta positive steg mot sine mål. Hver kapittel benytter banebrytende psykologisk forståelse.
