I sin tredje utgave gir boken ‘The Art and Science of Mindfulness’ en grundig innsikt i begrepet mindfulness, og undersøker dens potensial som en sentral klinisk ferdighet samt en metode for å forbedre velvære både hos klienter og terapeuter. Denne boken henvender seg til alle som arbeider innen hjelpeyrker og er på jakt etter en nyttig ressurs for å forstå mindfulness-praksiser bedre. De tre forfatterne har høy troverdighet innen sine fagområder, med flere tiår med erfaring og et betydelig antall publiserte, fagfellevurderte artikler. Boken er delt opp i seksjoner som dekker grunnleggende aspekter ved effektiviteten av mindfulness, ulike områder av praksisen, samt fremtidig forskning innen feltet. Mindfulness hjelper oss til å se klart, slik at vi kan ta informerte valg og respondere med visdom i møte med livets utfordringer. Å se klart er imidlertid en utfordring, ettersom linsen gjennom hvilken vi oppfatter verden kan være uklart preget av innflytelse fra foreldre, lærere, relasjoner og samfunnet rundt oss.
