Boken 'Pilates Workbook For Pregnancy' tilbyr en omfattende introduksjon til Pilatesøvelser spesialtilpasset for gravide og nybakte mødre. Den inneholder originale matwork-øvelser som er delt inn i tre nivåer av erfaring, noe som gjør at både nybegynnere og de med erfaring kan delta. Fokus ligger på pusteteknikker, milde uttøyninger og presise metoder for å holde kroppen sunn under graviditeten, lette fødselen og fremme en rask gjenoppretting etter fødsel. Med et opplag på 25.000 eksemplarer er denne boken et verdifullt verktøy for alle som ønsker å integrere Pilates i sitt svangerskap og etterfølgende rehabilitering.
