Hva er de medfødte og universelle ingrediensene som stimulerer ansattes trivsel og prestasjoner? Denne boken gir deg innsikt i disse temaene, basert på den nyeste forskningen innen motivasjonsvitenskap. Motivasjon er en sentral drivkraft i livene våre. Enten vi er hjemme, på jobb, på skolen eller på idrettsbanen, må vi stadig finne måter å motivere oss selv og dem rundt oss. Hva om vi, i stedet for å bruke motiverende triks, kunne stole på et positivt, universelt og overraskende enkelt synspunkt: Self-Determination Theory? Dette vitenskapelig validerte tilnærmingen bygger på prinsippet om at mennesker har en naturlig tendens til å engasjere seg, men de trenger å bli psykisk næringsrik, slik at de føler seg autonome, kompetente og tilhørende det rette stedet. Ingen form for kontroll, verken pisk eller gulrot, kan sammenlignes med denne energikilden som gjør at folk kan vokse og oppnå lykke. Boken er fylt med eksempler og spørsmål som hjelper leseren å gå fra teori til praksis.
