Alle puster, men få av oss forstår hvordan vi bevisst kan kontrollere pustingen for å forbedre vårt velvære og kvaliteten på mange dagligdagse aktiviteter. Boken 'Anatomy of Breathing' er en tydelig og nyttig guide til både teorien og praksisen omkring pusting i sine mange varianter. Gjennom hundrevis av eksperttegninger og lettfattelig tekst får du utforske hvordan pusting fungerer. Når du har blitt kjent med de viktigste organene, strukturene og kreftene som påvirker pusting, vil du lære å kontrollere disse for å forbedre kvaliteten og variasjonen av pusten i ditt eget liv. Underveis vil du også kunne rette opp mange vanlige misoppfatninger om pusting.
