Boken 'Food for Fertility' inneholder 50 næringsrike oppskrifter som er spesielt laget for prekonsepsjon, svangerskap og amming. Den gir praktiske råd for alle som vurderer å starte en familie, med tips om hvordan man kan forbedre generell helse og oppnå optimal fruktbarhet for begge parter. Du vil lære om de essensielle næringsstoffene som er nødvendige i periodene før befruktning, under graviditet og i ammeperioden. Oppskriftene er utvalgt med omhu for å øke fruktbarheten, fremme sexlysten og forbedre sjansene for en sunn graviditet. Hver oppskrift er illustrert med fristende bilder og enkle, lettfattelige instruksjoner som hjelper deg med å oppnå de beste resultatene. Å bestemme seg for å starte en ny familie kan være en spennende tid, men med alt det informasjonen som finnes, kan det også føles overveldende. Denne autoritative boken er skrevet med førstegangsforeldre i tankene, og begynner med en innledning som hjelper deg å forstå dine ernæringsbehov når du prøver å bli gravid, under graviditeten, og etter fødsel. Oppskriftsseksjonen som følger inneholder ...
