Har du problemer med å sette deg mål og nå dem? Opplever du å utsette ting til siste liten? Visste du at 80 % av nyttårsforsettene mislykkes innen februar? Problemet er at de fleste aldri har lært hvordan man setter og forfølger mål på riktig måte. Selv dyktige og vellykkede personer sliter med å holde seg til forpliktelsene sine og bekjempe lathet og prokrastinering. For å overvinne disse svakhetene, må vi først forstå naturen av de medfødte psykologiske kreftene som jobber mot oss. Vi må bli bevisste på de mange 'mentale fellen' som hindrer fremgang og forhindrer oss fra å oppfylle våre daglige forpliktelser. Tenk hvis jeg fortalte deg at japanerne har løst dette problemet? I denne boken introduseres du for tre konsepter fra Japan: * Hansei - Kunsten av ærlig selvrefleksjon. * Ikigai - Hvordan finne din 'sanne kall' i livet. * Kaizen - Måloppnåelse gjennom gradvis fremgang. Hver av disse teknikkene er nøkkelen til å oppnå de målene du setter deg, og vil hjelpe deg med å forstå det fundamentale for å skape varige endringer i livet ditt.
