Applying Cognitive Behavioural Therapeutic Approaches in Sport

Cognitive-behavioural terapier (CBT) utgjør en grunnpilar innen idrettspsykologi. De fleste psykologiske teknikkene som brukes av idrettspsykologer i arbeidet med utøvere har sin opprinnelse i CBT. Likevel eksisterer det en kunnskapsgap når det kommer til hva CBT egentlig er, samt hvordan de ulike typene CBT kan anvendes i idretten. Å fylle dette kunnskapsgapet er av stor betydning, ettersom CBT er svært effektive og lett kan integreres i idrettsmiljøet. Det er derfor viktig at utøvere, trenere og idrettspsykologer er kjent med disse tilnærmingene, om ikke også utdannet i dem. "Applying Cognitive Behavioural Therapeutic Approaches in Sport" er den første dedikerte publikasjonen som samler de dominerende kognitiv-behviorale tilnærmingene innen idrettspsykologi. Boken presenterer banebrytende evidens når det gjelder teorien og bruken av CBT i sport, forfattet av ledende akademikere og praktikere innen dette feltet. Kapitlene inneholder nøkkelinformasjon om den historiske og teoretiske bakgrunnen for CBT, samt detaljerte beskrivelser av hvordan et bredt spekter av CBT-teknikker kan anvendes i praksis.