Oppdag en unik måte å praktisere mindfulness på med 'Puzzles for Mindfulness Sudoku'. Denne boken tilbyr en samling engasjerende sudoku-puslespill, nøye utformet for å hjelpe deg med å finne ro og fokus i hverdagen. Hver oppgave stimulerer sinnet samtidig som den gir en beroligende pause fra stress og tidspress. Enten du er nybegynner eller en erfaren sudoku-entusiast, kan du glede deg over timer med underholdning som også fremmer mental velvære. Slapp av, koncentreasjon og nyt prosessen med å løse disse utfordrende og tilfredsstillende oppgavene.
