Har du noen gang latt deg rive med av barnets oppførsel og reagert uten å tenke? Det er en opplevelse mange foreldre deler, spesielt etter de utfordrende årene etter 2020. Statistikk har avdekket økt stress, angst og reaktivitet blant foreldre verden over. Mange føler seg overveldet av jakten på balanse mellom arbeidsliv og familieliv, og opplever ofte at ting går over hodet på dem. Uansett hvor du befinner deg på din reise som forelder, finnes det alltid muligheter for å forbedre situasjonen, etablere kontakt med barnet ditt og finne indre ro i kaoset. I stedet for å gjenta gamle mønstre eller la usikkerhet styre dine handlinger, er tiden inne for å gi deg selv tillatelse til å gi slipp på skylden og skamfølelsen som kan komme fra tankene om å være en 'dårlig' forelder eller ha en 'vanskelig' unge. Verken du eller barnet ditt er dårlige, mangelfulle eller feil. Oppdraget med å oppdra barn er en krevende oppgave, og vi trenger praktiske, effektive verktøy for å navigere gjennom denne prosessen. Denne boken tilbyr nettopp det: innsikt og strategier for å redusere reaktiviteten og styrke forbindelsen med barnet ditt.
