Med hele 265 000 registrerte tilfeller av kronisk utmattelsessyndrom (CFS) bare i Storbritannia, er tilstanden mer vanlig enn mange tror, men fortsatt dårlig forstått. Boken "Breaking Free" fyller denne kunnskapsgapet ved å tilby en tydelig vei mot bedring. Gjennom ni kapitler utforsker den hvordan syklusen av utmattelse, dårlig konsentrasjon, hukommelsestap og smerter kan brytes, og at det faktisk finnes håp for bedring. I tillegg til å dekke CFS, tar forfatteren opp relaterte tilstander som Post Viral Fatigue (PVF), og gir innsikt i hvordan man kan håndtere langvarige symptomer etter å ha fått Covid. I lys av at Office of National Statistics i november 2021 rapporterte at hele 1,1 millioner mennesker i Storbritannia opplevde symptomer på langvarig Covid, fremstår "Breaking Free" som mer relevant enn noen gang. Leserne vil dra nytte av den klare og velprøvde, trinn-for-trinn guiden fra en kvinne som ikke bare har overvunnet CFS selv, men som også har hjulpet over 1 000 personer med å kjempe seg tilbake til et sunt og produktivt liv.
