Heal Yourself and the World with Tai-chi: How to make your life powerful and become a healer

I boken 'Heal Yourself and the World with Tai Chi' utforsker forfatteren Bob Klein dype spørsmål som Tai Chi-lærere ofte diskuterer: Hva ligger bak de helbredende mekanismene i Tai Chi-bevegelsene? Hvordan kan man utvikle indre energi (chi) hos elevene? Hvilke metoder er effektive for å eliminere traumer, smerte, tretthet, dårlig holdning og svak helse? Med enkelt og klart språk veileder boken leserne gjennom meningen med gamle Tai Chi-tekster og viser hvordan man kan bringe kraft og glede tilbake til hverdagen. Klein gir en unik og poetisk fremstilling som gir Tai Chi en ny dimensjon, og tar for seg aspekter som Qigong, formøvelser, push hands og sparring. Enten man er nybegynner eller erfaren instruktør, vil leserne oppdage at de hele tiden markerer viktige poenger, ettersom boken er full av innsikter og forklaringer som belyser 'hvorfor' bak prinsippene i Tai Chi. Bob Klein har studert Tai Chi under Grandmaster William C. C. Chen fra 1970- og 1980-tallet, og har over 45 års erfaring som lærer. Han er også forfatter av to andre bøker om Tai Chi.