Ultramarathon Man er historien om hvor det hele startet for Dean Karnazes. I denne inspirerende boken får vi bli med på hans utrolige eventyr gjennom den brennhete ørkenen i Death Valley, den iskalde brutaliteten ved Sørpolen og den storslåtte skjønnheten av de mektige toppene og ville kløftene i Sierra Nevada. Med en sjelden innsikt og åpenhet deler Karnazes hvordan han balanserer det ensomme og intense livet som super-ultraløper med ansvaret som en mann med fulltidsjobb, en kone og to barn. Løping har formet ham til den han er i dag: en mann med en jernsterk kropp, energien til en tenåring og visdommen til en mester. I denne oppdaterte og reviderte utgaven av den klassiske sportsmemoaren, har Karnazes inkludert et etterord som tar for seg viktige lærdommer. Han deler personlige detaljer om essensielle søyler for helse - som trening, kosthold og søvn. Hva spiser han? Hvilke kosttilskudd tar han? Hvilken type madrass sover han på? Å holde seg i god form med alderen krever arbeid, og mannen som ikke har stoppet i over tre tiår.
