Kreft kan ta pusten fra deg. Mindfulness kan gi deg den tilbake. Etter å ha kjempet mot kreft flere ganger har Marian Vallotton utviklet en dyp forbindelse til sykdommen. Hennes reise begynte i en ung alder av 18, da hun fikk sin første diagnose, og har fortsatt med påfølgende episoder opp gjennom livet. Nå, mange år senere, deler hun sin historie sammen med mindfulness-praksiser som har hjulpet henne å finne øyeblikk av ro og fred midt i kreftstormene. Som en erfaren lærer og praktiserende innen yoga og mindfulness inspirerer Marian leserne til å eksperimentere med selvrefleksjon, og tilbyr enkle og nyttige metoder for bedre å forstå og håndtere egne kreftopplevelser. Som en kreftpasient har Marian vært ivrig etter å finne forståelse og indre fred, og hun har derfor søkt etter bøker som kunne dempe smerten og gi øyeblikk av lettelse. I denne boken har Marian samlet historier og veiledninger som et svar på andres søken etter inspirasjon og hjelp. Dette er en verdifull ressurs for alle som ønsker å finne veien gjennom kreftens utfordringer.