Choke: What the Secrets of the Brain Reveal about Getting It Right When You Have to

Boken "Choke: What the Secrets of the Brain Reveal about Getting It Right When You Have to" av Sian Beilock utforsker de fascinerende sammenhengene mellom hjernen og kroppen, vitenskap og liv. Hva skjer egentlig under mental og fysisk innsats når vi svikter under press? I denne boken får leserne innsikt i enkle strategier for å unngå å mislykkes i stressende situasjoner. Beilock tar opp spørsmål som hvorfor de mest intelligente studentene ofte presterer dårlig på standardiserte tester, eller hvorfor man kan feile i en viktig jobbintervju eller misse en golfslag, til tross for omhyggelig forberedelse. Alle har opplevd å ikke prestere optimalt når det virkelig gjelder – kanskje du glemte en enkel note, mistet ballen eller ble satt fast av et lett spørsmål. Dette er fenomenet vi kaller å 'kvele'. Men heldigvis, det finnes håp: ifølge Beilock er det måter vi kan lære å håndtere presset på. Med sin ekspertise innen prestasjonspsykologi og hjerneforskning, deler hun banebrytende funn som kan hjelpe oss å overvinne disse utfordringene.