How Babies Sleep: The Gentle, Science-Based Method to Help Your Baby Sleep Through the Night
Produktbeskrivelse
Oppdag den mest effektive metoden for babyer å sove – en skånsom, vitenskapelig basert tilnærming inspirert av den nyeste Nobelprisvinnende forskningen. I boken 'How Babies Sleep' guider Sofia Axelrod, PhD, en anerkjent nevrovitenskapsmann, søvnkonsulent og mor til to, deg gjennom prosessen med å få din baby til å sove hele natten på en naturlig måte. Søvn – eller mangelen på den – er en av de mest kritiske utfordringene for nybakte foreldre. Nyfødte våkner vanligvis hvert andre til tredje time, og det er ikke noe mer ønsket for utmattede foreldre enn en natt med sammenhengende søvn. Med en overflod av råd der ute, har det vært mangel på anbefalinger basert på den nyeste forskningen om søvn – frem til nå. Axelrod introduserer en metode for babyers søvn som er dypt forankret i søvnens vitenskap. Etter å ha fått sitt første barn, innså Axelrod at den tradisjonelle rådgivningen om babyers søvn ofte strider mot den faktiske vitenskapen, inkludert funnene fra sin mentors Nobelprisvinnende søvnlaboratorium. Hun utviklet sin transformative metode basert på de nyeste fremskrittene innen søvnforskning, og gir foreldre de verktøyene de trenger for å skape bedre søvnvaner for sine små.
