Journey Into Power: How to Sculpt Your Ideal Body, Free Your True Self, and Transform Your Life with Yoga
Produktbeskrivelse
Oppdag det ultimate treningsprogrammet med denne enkle, livsforandrende yoga boken fra den anerkjente åndelige læreren og New York Times-bestselleren bak "40 Days to Personal Revolution". Enten du ønsker å gå ned i vekt, øke styrken og utholdenheten din, eller forsterke din mentale og åndelige tilstedeværelse, kan Baron Baptiste guide deg mot målet. I denne transformerende og inspirerende boken viser yoga-mesteren hvordan du kan avdekke den perfekte versjonen av deg selv som allerede finnes inni deg. Med tilgjengelig og handlingsrettet veiledning, vil "Journey Into Power" hjelpe deg å: - Utvikle sterke, slanke muskler samtidig som du kvitter deg med uønskede kilo. - Oppnå mental klarhet og fokus. - Løse opp i negative tro og vaner som holder deg tilbake. - Inspirere deg til å leve autentisk hver dag. Helbred, rens ut og energiser kroppen og sinnet ditt som aldri før med denne klassiske veiledningen fra "en av Amerikas fremste trenere".
