Naturally Thin: Unleash Your Skinnygirl and Free Yourself from a Lifetime of Dieting
Produktbeskrivelse
Fra den bestselgende forfatteren Bethenny Frankel, kjent fra New York Times, kommer boken som satte standarden: Naturally Thin. Frankel, som har gjort seg bemerket som reality-TV-stjerne, 'Cocktaildronning' og 'Mamma Mogul', har alltid hatt en lidenskap for å lage og nyte sunne, naturlige retter. I Naturally Thin viser hun hvordan alle kan kvitte seg med usunne vaner, omfavne gode tanker om kosthold og nyte tilfredsstillende måltider, snacks og drikke uten skyldfølelse. Utstyrt med Bethennys enkle regler, lærer du å: - Gjenkjenne ekte sult - Søke etter næringsrike, fiberrike matvarer når du er sulten - Nyte et variert kosthold uten begrensninger - Verdssette smaken av ekte mat. Boken inneholder mer enn tretti enkle og velsmakende oppskrifter (inkludert den berømte SkinnyGirl Margarita), et ukesprogram for å sette fart på din Naturally Thin-levemåte, samt varm og wittrende oppmuntring på hver side. Frankel tilbyr dermed en guide til en sunnere og slankere tilværelse.
