No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are

I dette banebrytende verket avslører Jack Kornfield, en internasjonalt anerkjent lærer i meditasjon og ansett som en av de store åndelige lærerne i vår tid, nøklene til indre frihet og umiddelbar lykke. Gjennom sine varme, rørende og ofte humoristiske historier, som inneholder opplysende øyeblikk og overraskende utfall, viser Kornfield hvordan vi kan frigjøre oss selv, uansett hvor vi befinner oss eller hvilke omstendigheter vi møter. Med sin anerkjente kompetanse innen mindfulness og meditasjon, tilbyr han redskaper for å åpne dører til umiddelbare endringer i perspektiv og klarhet, noe som gjør oss i stand til å håndtere vanskelige følelser og forstå når vi bør handle, eller når det er best å slappe av og stole på prosessen. Hver kapittel presenterer en vei til en annen form for frihet – frihet fra frykt, frihet til å starte på nytt, til å elske, til å være den man er, og til å oppnå lykke – og veileder deg inn i en aktiv prosess som engasjerer deg i din egen utvikling.