The New Atkins for a New You: The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great

Boken "The New Atkins for a New You" er en helt ny utgave av den internasjonale bestselgeren som tar for seg Atkins-dietten på en oppdatert og lettfattelig måte. Denne moderniserte versjonen av den vitenskapelig dokumenterte Atkins-dietten har allerede hjulpet millioner av mennesker verden over med å gå ned i vekt og opprettholde dette vekttapet over tid. Den nyeste utgaven av Atkins er kraftfull: du vil lære hvordan du kan spise næringsrik mat som forvandler kroppen din til en effektiv fettforbrenningsmaskin. Den er også enkel: det oppdaterte og forenklede programmet er utarbeidet med tanke på dine mål og behov. Videre understreker Atkins helsen: dietten fokuserer på å nyte deilige og sunne måltider bestående av variasjoner av protein, grønne bladgrønnsaker, andre grønnsaker, nøtter, frukt og hele korn. At dietten er fleksibel gjør den perfekt for en travel hverdag; du kan følge Atkins uansett om du er på jobb, hjemme, på ferie eller når du spiser ute. Boken er også vitenskapelig forankret, med over 50 studier som støtter lavkarbo-vitenskapen bak Atkins. Men Atkins er mer enn bare en diett; det er en livsstil som legger vekt på vedlikehold allerede fra første dag, noe som sikrer at du ikke bare oppnår, men også opprettholder dine helse- og vekstmål.